¿Por qué Mindfulness en la educación?

Mindfulness es la consciencia que desarrollamos al prestar atención de una forma determinada: en el momento presente, intencionadamente, sin juzgar y sin reaccionar.

Jon Kabat-Zinn, profesor emérito de medicina
 

La eficacia de la metodología Mindfulness está avalada por la comunidad científica en el ámbito de la salud y cada vez mas se están aplicando los beneficios de Mindfulness en el campo de la educación con excelentes resultados no sólo para los escolares, sino también para los docentes, educadores y las familias.

 

Mindfulness en la infancia y en la educación es eficaz para:

 
  • Mindfulness rasgo: desarrollar el rasgo universal presente en todos los seres humanos 
  • Metacognición y flexibilidad cognitiva
  • Regulación emocional y conductual
  • Auto-regulación de la atención
  • Funcionamiento escolar y rendimiento académico
  • Reducción de emociones negativas y aumento de las positivas
  • Conducta prosocial

Motivar la práctica de la meditación Mindfulness y Compasión para favorecer la Aceptación, la Adaptación, la Presencia y la Bondad.
Escuelas Conscientes, AEMIND (Asociación Española de Mindfulness)

Continúa leyendo sobre la necesidad y el efecto del Mindfulness en la educación , haz clic aquí.

¿Qué es DAUMMA?

DAUMMA es la asociación internacional de Mindfulness en la educación.

En DAUMMA entendemos el Mindfulness como una forma de vida, incorporada en nuestro día a día.
Ofrecemos formación en Mindfulness en la educación acreditada y avalada tanto en España como internacionalmente. Nos  comprometemos en proporcionar una formación secular y rigurosa a través de protocolos impartidos en el ámbito escolar, social y familiar.

Nuestros programas de Mindfulness están disponibles en inglés y en español, y están dirigidos a escuelas infantiles, colegios, institutos, AFAs, niños, adolescentes, educadores, profesores y familias. Estamos desarrollando los programas en italiano y en francés.

DAUMMA actua como vehículo de intercambio y encuentro entre los distintos profesionales a nivel internacional, interesados por llevar el Mindfulness a su profesión de forma aplicada.
Si te interesa apoyarnos y/o hacerte socio contactanos presentándote y explicando tus motivaciones para participar en la asociación.

Equipo

Nuestro equipo se compone de personas con una larga experiencia y certificación en diferentes metodologías.

Umberto De Domenico
Umberto De Domenico

Cofundador

Llevo 30 años interesándome en prácticas de meditación. Soy instructor calificado por el CFM Medical School de la Universidad de Massachusetts  en la formación en Mindfulness segundo el protocolo MBSR. Soy formador certificado  en la metodología de enseñanza mindfulness para adolescentes DotB y PawsB para niños del MISP (Mindfulness In School Project) Me he formado también en la metodología de enseñanza mindfulness Connected Kids™ Programme

    Mamen Bosch
    Mamen Bosch

    Cofundadora

    Formadora de Mindfulness y Compasión en la Educación en el protocolo Escuelas Conscientes avalado por la Asociación Española de Mindfulness (AEMIND). Formada en Mindfulness for Stress Reduction & Wellbeing por la Univerisdad Monash de Australia. Formada en MBSR y MBCT por la Facultad de Psicología de la UAM. Profesora, Traductora, Correctora, Proofreader de textos científicos en el ámbito de la psicología. En los 90 fascinada por la diversidad cultural y la filosofía oriental paso unas largas temporadas en India, me intereso por las ciencias contemplativas y comienzo a practicar el yoga. Al terminar mis estudios en el Reino Unido, me instalo en una isla griega donde empiezo a vivir con plena conciencia en el momento presente y gratitud hacia mi entorno.  Empiezo a vivir con actitudes Mindfulness y finalmente tomo la decisión de formarme oficialmente en Mindfulness. Además, participo en retiros y formación en Mindfulness para educadores por el programa internacional Wake Up Schools de Plum Village. Es mi deseo que en la comunidad educativa seamos más amables y empáticos para crecer y desarrollarnos más conscientes de nuestra propia belleza y naturaleza.

      Daniele Balzamo
      Daniele Balzamo

      Cofundador

      Graduado en Educación Social en la universidad de Trieste Italia, empiezo mi formación personal en el mundo del Coaching personal en Granada, España, formándome con el coach internacionalmente conocido Jim Zarvos. Participo en el MBSR de NIRAKARA Institute – universidad complutense de Madrid. Soy formador de Mindfulness y Compasión en la Educación en el protocolo Escuelas Conscientes avalado por la Asociación Española de Mindfulness (AEMIND). Práctico con regularidad Shaolin Kung Fu, Meditación Chen y Yoga

        Servicios

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        MINDFULNESS EN LA ESCUELA
        Aprender a vivir y estudiar en modo mindful predispone un niño a una vida más saludable y efectiva. Los cursos que proporcionamos aplican las dos metodólogias más popular actualmente, la de DotB y AEMIND.

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        MINDFULNESS PARA LA FAMILIA
        Una familia mindful es una familia más centrada, serena, unida. Mindfulness para los padres y las madre segundo el programa MBSR del CFM del Massachussets Medical School.

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        Vacaciones Mindful para familias liadísimas
        La vacaciones mindful son eventos donde la familia disfruta finalmente de un merecido y necesario descanso, inmersa en un entorno natural y de gran belleza. Sea en España o en el extranjero. Al mismo tiempo la familia descubre que es el Mindfulness y como poderlo aplicar en su vida.

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        Programa MBSR
        Desarrollamos programas para adultos y también en contexto empresarial, siguiendo el protocolo MBSR.  Respaldados por la experiencia y validación científica del CFM (Center for Mindfulness del  University of Massachusetts Medical School).

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        de los estudiantes encontraron útil los programas Mindfulness
        de los profes recomiendan nuestra metodología de enseñanza Mindfulness
        de personas han apreciado una mejora en su estado anímico tras un programa MBSR

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